Faire face aux attaques de panique et crises d'angoisse aiguës
Les outils des thérapies cognitives et comportemen
9782220096865
(770748)
29,95 $
Unité
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Un guide pour comprendre les attaques de panique, en repérer les symptômes et les faire diminuer le plus rapidement possible grâce à des stratégies et des exercices issus des thérapies cognitives et comportementales : la marche en pleine conscience, l'acceptation des émotions négatives, le recadrage des pensées, la conscience de son corps ou encore l'exposition.
| ISBN | 9782220096865 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 770748 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Les outils des thérapies cognitives et comportemen |
| Date de parution | 19 juill. 2020 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Elena Welsh |
| Éditeur | Desclée de brouwer |
| Section | Médecine populaire |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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