Honjok

Une présentation de cette approche coréenne de la solitude appelée honjok, un mouvement invitant à repenser l'idée du bonheur et à faire de son rapport à soi-même un art. L'auteure explique comment s'accorder davantage de temps en privilégiant son épanouissement personnel et en étant à l'écoute de ses émotions et de ses ressentis sans se soucier du regard des autres et des pressions sociales.