J'ai plein de questions dans ma tête

Étonnantes, touchantes et parfois déstabilisantes, les interrogations d'un enfant peuvent nous laisser bouche bée. Quand un enfant se questionne sur la mort ou le pourquoi des guerres, comment l'aider à relativiser ses inquiétudes et à se sentir plus confiant ? Dans un ouvrage rassurant et lumineux, Thich Nhat Hanh enseigne comment utiliser la pleine conscience pour réguler ses émotions fortes, résoudre des conflits et cultiver une attitude d'ouverture et de bienveillance dans diverses circonstances.