Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque exercice, différents niveaux sont proposés ; des indications alimentaires complètent ce guide.
| ISBN | 9782290341735 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | FJ03243 |
| Unité de vente | Unité |
| Date de parution | 18 avr. 2004 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | André Van lysebeth |
| Tome | 7197 |
| Éditeur | J'ai lu |
| Collections | J'ai lu. bien-être. santé |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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