J'arrête vraiment de fumer !
La méthode pour reprogrammer mon cerveau et mon co
9782501176392
(880881)
27,95 $
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Une tabacologue accompagne le lecteur pas à pas dans le sevrage grâce à une méthode interactive et personnalisée pour travailler sur sa triple dépendance (physique, comportementale et psychologique) et propose des outils concrets pour faire face à chaque obstacle du quotidien : la première cigarette du matin, une soirée entre amis, les moments de stress, etc.
| ISBN | 9782501176392 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 880881 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | La méthode pour reprogrammer mon cerveau et mon co |
| Date de parution | 12 nov. 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Ketty Deléris |
| Éditeur | Marabout |
| Section | Vivre avec une épendance à la drogue et à l’alcool |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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