Je désature
Surcharge mentale, burn-out, stress, batteries à plat...
9782501194792
(936522)
15,95 $
Unité
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Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouver sa capacité à réfléchir et faire des choix éclairés.
| ISBN | 9782501194792 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 936522 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Surcharge mentale, burn-out, stress, batteries à plat... |
| Date de parution | 15 mars 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Alicia Sandon Philippe Aïm |
| Éditeur | Marabout |
| Collections | Poche marabout. psy |
| Section | questions ou sujets liés au stress Comment vivre avec le stress / conseils |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 28 mars 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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