Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience
10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation !
9782807373440
(247411)
35,95 $
Unité
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Un programme de dix semaines pour lutter contre l'anxiété au quotidien grâce à la pleine conscience. Avec des exercices et des audios.
| ISBN | 9782807373440 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 247411 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Psychologie |
| Subtitle | 10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation ! |
| Date de parution | 4 févr. 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Bob Stahl Florence Meleo-meyer Lynn Koerbel |
| Tome | 3 |
| Éditeur | De boeck supérieur |
| Collections | Mon programme d'auto-thérapie |
| Section | questions ou sujets liés au stress Comment vivre avec le stress / conseils |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 18 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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