Je lutte contre la fatigue mentale
Repos, méditation, lâcher-prise, émotions
9782501180719
(898285)
21,95 $
Unité
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Un programme en quatre étapes afin de lutter contre la fatigue mentale, avec des astuces, des conseils et des exercices simples pour diminuer sa charge cognitive, s'ancrer dans le moment présent ou encore réguler ses émotions, ainsi que onze séances de méditations guidées accessibles en ligne.
| ISBN | 9782501180719 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 898285 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Repos, méditation, lâcher-prise, émotions |
| Date de parution | 24 nov. 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Marine Colombel |
| Éditeur | Marabout |
| Collections | Mes petites routines |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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