L' eau et ses pouvoirs

En se fondant sur son expérience d'océanographe et de surfeuse, l'auteure livre des conseils pour saisir les bénéfices de l'eau sur sa santé physique et mentale, avec des exercices de visualisation ou de respiration permettant de réduire le stress ainsi que l'anxiété. Elle met également l'accent sur l'importance de cette ressource indispensable et sur la nécessité de protéger l'environnement.