La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
Apprenez à être pleinement présent
9782266296595
(378823)
15,95 $
Unité
Des conseils pour apprendre à apaiser son mental en contrôlant les pensées et les comportements négatifs envahissants. L'auteur explique les principes de la pleine conscience et propose une série d'exercices afin de renouer avec son moi profond.
| ISBN | 9782266296595 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 378823 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Apprenez à être pleinement présent |
| Date de parution | 15 oct. 2019 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Allen Carr |
| Tome | 17608 |
| Éditeur | |
| Collections | Pocket. evolution |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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