La recette secrète… pour calmer sa colère !

Oh, oh ! Violine a passé une très mauvaise journée à l’école. Son enseignante a colorié en rouge le cercle représentant son comportement de la journée. Rouge comme la colère. Violine n’en est pas du tout fière, mais elle a bien du mal à contrôler ses émotions. En discutant avec son papa, la fillette découvrira qu’il existe une marche à suivre quand on sent qu’un ouragan se prépare à faire rage à l’intérieur de soi. Quelle est donc la recette gagnante pour arriver à reconnaître sa colère et parvenir à la maîtriser ?