Le corps a ses raisons

A travers le récit de son expérience personnelle et professionnelle, l'auteure, kinésithérapeute, décrit la méthode de l'anti-gymnastique et propose des mouvements qui soulagent le corps de sa longue dépendance. Elle explique que la prise de conscience de son corps permet de soulager des maux tels que les raideurs, les crispations ou les douleurs musculaires.