Le courage de parler en public

Avez-vous peur de parler en public? Vous n'êtes pas seul! On estime qu'environ 75 % des gens souffrent de glossophobie. Mains moites, gorge serrée, voix étouffée, regard figé, bouche sèche, trou de mémoire, tremblements, palpitations… Pour plusieurs, prendre la parole devant un groupe est aussi effrayant que la mort. Malgré tout, à un moment ou un autre de notre vie, nous sommes tous confrontés à présenter un projet devant collègues et patrons, à prendre le micro lors d'une rencontre face à une salle remplie d'étrangers ou à convaincre un auditoire d'adhérer à une idée.