Le grand livre des souffles
Anxiété, stress, rumination, estime de soi, douleurs, digestion... 30 respirations pour soulager les tracas émotionnels et physiques du quotidien
9782365499354
(000255495)
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Guide pratique dans lequel l'auteur présente trente pratiques respiratoires simples, les respirActions, pour résoudre les tracas émotionnels et physiques les plus fréquents (stress, douleurs chroniques, charge mentale, troubles du sommeil, baisse de la confiance en soi, entre autres).
| ISBN | 9782365499354 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 000255495 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Anxiété, stress, rumination, estime de soi, douleurs, digestion... 30 respirations pour soulager les tracas émotionnels et physiques du quotidien |
| Date de parution | 25 janv. 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | David O'hare |
| Éditeur | T. souccar |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 25 mars 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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