Le guide de ta santé mentale
Toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie...
9782501194549
(911725)
15,95 $
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Psychologue et créatrice du compte Instagram @delphine.py, l'autrice livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale et faire face aux difficultés psychologiques. Elle donne des pistes pour s'accepter, gérer ses émotions, connaître son corps, faire le point sur ses relations sociales, entre autres. Avec des exercices.
| ISBN | 9782501194549 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 911725 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie... |
| Date de parution | 1 juin 2025 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Delphine Py |
| Éditeur | Marabout |
| Collections | Poche marabout. psy |
| Section | Développement personnel |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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