Le shadow work des hypersensibles spirituels

S'approprier et illuminer ce qui est enfoui, inconnu ou rejeté de soi est une étape fondamentale dans le processus de développement personnel et spirituel. Le shadow work, travail sur la part d'ombre, permet de lutter contre ce qui pose problème et de le transformer en lumière. Ce guide propose des exercices, des dialogues internes, des mises en pratique ou des prières pour le mettre en oeuvre.