Ma bible du running, du trail et du marathon
9791028527860
(A127510)
45,95 $
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Ancien membre de l'équipe de France d'athlétisme et entraîneur, l'auteur fournit des conseils pour se préparer mentalement et physiquement, s'entraîner efficacement à la course à pied quel que soit son objectif et bien récupérer. Il explique également l'importance de la nutrition et de l'équipement pour progresser.
| ISBN | 9791028527860 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | A127510 |
| Unité de vente | Unité |
| Date de parution | 29 mai 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Guillaume Adam |
| Éditeur | Leduc.s éditions |
| Section | Athlétisme |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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