Méditer pour ne plus déprimer
La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
9782415015244
(943532)
19,95 $
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Un programme complet associant des découvertes scientifiques récentes à des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. La version audio permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.
| ISBN | 9782415015244 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 943532 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Médecine & Santé |
| Subtitle | La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux |
| Date de parution | 31 mai 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | J. mark g. Williams John d. Teasdale Jon Kabat-zinn Zindel victor Segal |
| Tome | 616 |
| Éditeur | O. jacob |
| Collections | Poches odile jacob. psycho pratique |
| Section | Médecine populaire |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 12 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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