Méditer sans complexe ore des enseignements accessibles à tous et guide le lecteur avec un programme de méditation complet de 4 semaines pour intégrer la pleine conscience dans son quotidien. L’auteure partage par ailleurs son expérience et des réflexions pour aider à retrouver l’équilibre. Sans nier les apports de la médecine traditionnelle, elle propose des solutions complémentaires pour accéder à la santé physique et mentale.
| ISBN | 9782924646267 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 138692 |
| Unité de vente | Unité |
| Date de parution | 25 mars 2018 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Sophie Maffolini |
| Éditeur | Éditions cardinal |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 21 juill. 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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