Mon cahier hypersensible
Mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
9782263184567
(572834)
17,95 $
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Un programme pour comprendre et gérer son hypersensibilité au quotidien : identifier les déclencheurs de ses changements d'émotions, retrouver confiance en soi grâce à des exercices de respiration et à la méditation, se protéger des émotions des autres et des situations conflictuelles, apprendre à dire non ou encore faire de son empathie un atout pour aider ses proches.
| ISBN | 9782263184567 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 572834 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Mieux comprendre ses émotions et s'accepter ! |
| Date de parution | 12 oct. 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Ludivine Casilli |
| Éditeur | Solar |
| Collections | Mon cahier |
| Section | Psychologie des émotions |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 6 mai 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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