Mon guide d'autocompassion pour surmonter le burn-out
Comment nourrir l'amour de soi pour retrouver du sens
9782807369979
(248356)
39,95 $
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Fondé sur le MSC (Mindful self-compassion) développé par les auteurs, ce programme permet de lutter efficacement contre le burn-out, de se relaxer et d'apprendre à être bienveillant envers soi-même. Avec des exercices audio à télécharger.
| ISBN | 9782807369979 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 248356 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Psychologie |
| Subtitle | Comment nourrir l'amour de soi pour retrouver du sens |
| Date de parution | 4 mai 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Christopher k. Germer Kristin Neff |
| Éditeur | De boeck supérieur |
| Collections | Entre 2 consultations |
| Section | Psychothérapie |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 3 sept. 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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