Mon journal de rêves

Tout le monde rêve. Or, saisit-on réellement le sens de ces images produites par le subconscient ? Pourtant, ce processus de projections nocturnes est riche en informations et peut nous aider à mieux comprendre les événements de la journée ainsi que de reprendre le contrôle sur notre vie : il suffit de les noter pour les décoder. Après le guide essentiel Le pouvoir de vos rêves, Nicole Gratton nous revient avec un journal conçu pour accompagner le rêveur dans son cheminement. Elle y explique sa méthode mainte fois éprouvée pour améliorer la mémoire de nos songes et déceler les éléments clés de ces derniers. Un outil indispensable permettant d'être à l'écoute du potentiel qui se cache en nous.