Mon programme pour mieux gérer le tda-h avec la pleine conscience
Comment apprivoiser le tda-h en 8 semaines
9782807326798
(225251)
42,95 $
Unité
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Un guide pour réduire les effets d'un trouble de l'attention, avec hyperactivité ou non, à travers la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales. En huit étapes, il permet d'apprendre à gérer ses émotions, à persévérer dans ses projets, à améliorer ses relations avec autrui, etc. Avec 25 exercices audio à télécharger sur le site de l'éditeur.
| ISBN | 9782807326798 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 225251 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Comment apprivoiser le tda-h en 8 semaines |
| Date de parution | 26 avr. 2022 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Lidia Zylowska |
| Éditeur | De boeck supérieur |
| Collections | Entre 2 consultations |
| Section | Médecine populaire |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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