Osez douter !

Un guide de développement personnel couvrant douze thèmes, parmi lesquels la confiance en soi, les relations sociales, la motivation, la visualisation ou encore la libération des émotions. L'auteur, connu pour son compte TikTok @vivremieuxoff, analyse des situations concrètes pour en tirer des enseignements et des astuces à mettre en pratique au quotidien afin de développer son plein potentiel.