Outlive, la révolution de la longévité
Bien vieillir, ça se prépare
9782226492586
(911053)
39,95 $
Unité
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Des conseils pour bien vieillir en améliorant sa santé physique, cognitive et émotionnelle. Le docteur décrit les différentes familles de maladies, propose des astuces afin de déterminer ses objectifs, puis une feuille de route basée sur quatre piliers : nutrition, mouvement, sommeil et gestion des émotions.
| ISBN | 9782226492586 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 911053 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Bien vieillir, ça se prépare |
| Date de parution | 9 nov. 2025 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Peter Attia |
| Éditeur | Albin michel |
| Section | Formation en santé personnelle et santé publique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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