Pilates au mur pour une silhouette tonifiée
Ventre plat, fesses et bras sculptés, dos soulagé
9782501180481
(889707)
21,95 $
Unité
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Des exercices ciblés de Pilates à effectuer en appui sur un mur pour améliorer sa mobilité, corriger sa posture et gagner en force. Un programme de trois semaines en quinze séances de difficulté progressive est proposé afin de travailler successivement les bras, les jambes, le dos, les fessiers et les abdos.
| ISBN | 9782501180481 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 889707 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Ventre plat, fesses et bras sculptés, dos soulagé |
| Date de parution | 26 mai 2024 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Audrey Brun |
| Éditeur | Marabout |
| Collections | Mes petites routines |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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