Pour une productivité heureuse

Être productif ne veut pas dire d’en faire toujours plus. Ali Abdaal en

sait quelque chose, lui qui a travaillé avec acharnement pendant ses

études de médecine, jusqu’à ne plus y arriver… En s’appuyant sur des

recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que

le secret de l’efficacité et du succès n’était pas de surproduire, mais

de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de

penser et d’agir.