Programme d'auto-compassion en pleine conscience

Un programme en huit séances et une journée de retraite pour comprendre, appliquer et enseigner la méthode d'autocompassion en pleine conscience. Le lecteur est guidé étape par étape pour transmettre le contenu didactique et expérientiel du cours, gérer les processus de groupe et surmonter les obstacles communs. La dernière section décrit comment intégrer l'autocompassion dans la psychothérapie.