Smoothies et collations à congeler

Même lorsqu'on est un pro de l'organisation, il est facile de manquer de temps pour tout faire. Une bonne solution pour manger sainement et gagner de précieuses minutes au quotidien consiste à congeler des collations et des smoothies faits maison pour toujours en avoir sous la main. Ça vous inspire? Feuilletez les pages de cet ouvrage pour faire le plein d'inspiration et découvrir une vaste sélection de smoothies et de collations de toutes sortes! Au menu: smoothies protéinés, smoothie bowls, muffins, barres, galettes et plus encore! Bonne planification!