Sommeil - la boîte à outils

votre enfant éprouve-t-il de la difficulté à trouver le sommeil ? alors ce livre est pour vous ! pourquoi les bébés et les enfants refusent-ils souvent de dormir, malgré une fatigue évidente? la réponse est très simple : selon eux, il y a mieux à faire, à expérimenter ou à vivre. c’est à l’âge préscolaire (cinq ans et moins) qu’on développe des habitudes de sommeil. grâce à cette boîte à outils, vous serez en mesure d’aider votre enfant à : - s’endormir seul ; - gérer ses éveils et se rendormir la nuit, sans votre intervention ; - faire la sieste ; - bien réagir aux changements d’heure ; - dormir ailleurs qu’à la maison, ou dans un nouveau lit ; - adopter une routine du dodo. ponctué de situations vécues et de trucs pratiques ayant fait leurs preuves, cet ouvrage sympathique changera à coup sûr les nuits de votre enfant… et les vôtres !