Tdah chez l'adulte

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ?

Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à :

• cesser de procrastiner ;
• planifier et prioriser ;
• rester concentré ;
• éviter d’oublier ;
• calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité.

À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !