Trouble bipolaire, comment bien vivre avec ?, (le)

Présentation de ce trouble psychiatrique qui touche 1 à 2,5 % de la population, afin de donner aux personnes concernées des pistes d'action et des ressources. L'auteure aborde des sujets tels que la régulation des émotions ou la communication avec les proches, à travers trois phases : comprendre, agir, traiter. Avec des compléments numériques accessibles grâce à des QR codes.