Troubles psys, comment les prévenir ou les dépasser ?, (les)
Identifiez vos difficultés pour enfin prendre soin de votre santé mentale !
9782807371484
(246799)
35,95 $
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Des outils et des conseils pour prendre soin de soi face à tout problème psychique : dépression, anxiété, addiction, insomnie, trouble alimentaire, entre autres. Les auteurs expliquent comment agir sur ses émotions et améliorer sa santé mentale durablement. Avec des compléments numériques : cahier d'exercices, audios, quiz et tests.
| ISBN | 9782807371484 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 246799 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Médecine & Santé |
| Subtitle | Identifiez vos difficultés pour enfin prendre soin de votre santé mentale ! |
| Date de parution | 1 oct. 2025 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Alexis Vancappel Anna Mangolini Coline Bouyer Wissam El-hage |
| Éditeur | De boeck supérieur |
| Section | Santé publique et médecine préventive |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 12 nov. 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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