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La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures, randonneur, atteint du syndrome post-COVID ou simplement soucieux de votre santé respiratoire. Dans ce livre étonnant, vous en apprendrez sur les vertus de la respiration pour :
> diminuer vos tensions musculaires ;
> combattre le stress ;
> trouver un sommeil réparateur ;
> soulager la douleur ;
> améliorer votre mémoire ;
> adopter une meilleure posture.
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| ISBN | 9782895688068 |
|---|---|
| Reference ISBN | 9782895688051 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Oui |
| Langue (Anglais) | Non |
| Date de parution | 5 mai 2021 |
| Type de format | ePub |
| Auteur | Denis Fortier |
| Taille du livre papier | 184 |
| Éditeur | Trécarré |
| Section | HEA000000 HEA010000 HEA039120 |
| Langue | French |
| Surcharge de transport applicable | Non |





