Votre cerveau va vous sauver
Stress, ruminations, brouillard mental
9782221286593
(732181)
37,95 $
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Alors que de nombreuses personnes s'interrogent sur leur santé mentale, l'auteur dévoile le lien entre apprentissage, plasticité cérébrale, résilience et bonheur durable. Il propose un guide pour sortir du sommeil cérébral, de la rumination et du stress, renforcer l'estime de soi et retrouver l'envie d'agir.
| ISBN | 9782221286593 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 732181 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Psychologie |
| Subtitle | Stress, ruminations, brouillard mental |
| Date de parution | 21 mai 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Mohamed Boclet |
| Éditeur | R. laffont |
| Section | Développement personnel et conseils pratiques |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 5 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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