10 minutes par jour de yoga
Postures et rituels pour diminuer le stress & retrouver sa vitalité
9782501195027
(945297)
15,95 $
Unité
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La coach sportive invite à intégrer dix minutes de yoga par jour pour retrouver équilibre et bien-être. Elle propose vingt enchaînements adaptés à différents moments de la journée, des explications de postures, des rituels de respiration et de beauté, ainsi que des recettes saines pour prendre soin du corps et de l’esprit.
| ISBN | 9782501195027 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 945297 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Sport/generalite |
| Subtitle | Postures et rituels pour diminuer le stress & retrouver sa vitalité |
| Date de parution | 14 juin 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Julie Ferrez |
| Éditeur | Marabout |
| Collections | Poche marabout. santé |
| Section | Exercice et entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 26 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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