Corps tonique, esprit libre !
Un entraînement pour redécouvrir le plaisir de bouger et transformer son corps en profondeur
9782416023743
(728034)
39,95 $
Unité
Choisir le format souhaité
Ancienne danseuse, l'autrice a conçu la méthode Barre Fit, fusion de gym, de Pilates, de yoga et de danse classique, pour tonifier le corps en douceur et en profondeur, sans effet négatif. Loin des injonctions à l'effort, elle vise à restaurer le plaisir de bouger avec des exercices illustrés et des programmes adaptés pour gagner en souplesse et en bien-être.
| ISBN | 9782416023743 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 728034 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Sport/generalite |
| Subtitle | Un entraînement pour redécouvrir le plaisir de bouger et transformer son corps en profondeur |
| Date de parution | 2 juin 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Louise Six-webster |
| Éditeur | Eyrolles |
| Section | Exercice et entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 17 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
Produits apparentés
Cochez les articles à ajouter au panier ou
