Défatiguez-vous

Trois experts proposent une approche globale de la fatigue, qu'elle soit aigüe ou chronique, ainsi que des solutions novatrices validées scientifiquement pour y remédier, en particulier par l'activité physique. Des protocoles de remise en mouvement sur mesure sont présentés, à suivre dans le cadre d'une hygiène de vie adaptée, afin de retrouver énergie et vitalité au quotidien.