L' art de mieux dormir
Le spécialiste mondial du sommeil dévoile sa métho
9782757605264
(522808)
39,95 $
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Coach et spécialiste du sommeil, l'auteur détaille sa méthode pour mieux dormir, mettant à mal les mythes et les clichés attachés au sommeil, notamment sur la durée minimale d'une nuit ou la sieste. Il fournit également des informations sur les cycles de l'endormissement et les chronotypes.
| ISBN | 9782757605264 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 522808 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Le spécialiste mondial du sommeil dévoile sa métho |
| Date de parution | 5 juin 2022 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Nick Littlehales |
| Éditeur | Amphora |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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