Le guide pratique de la cohérence cardiaque
Stress, gestion des émotions, créativité... la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien
9782813232571
(643532)
39,95 $
Unité
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Ce guide propose 25 exercices pratiques pour se détendre, respirer en concentrant son attention sur son rythme cardiaque afin de diminuer son stress, améliorer ses problèmes de sommeil ou d'hypertension. Avec un QR donnant accès à des enregistrements de cardio-méditation.
| ISBN | 9782813232571 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 643532 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Stress, gestion des émotions, créativité... la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien |
| Date de parution | 30 janv. 2025 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Marie Borrel Patrick Drouot |
| Éditeur | G. trédaniel |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 22 avr. 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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