Les secrets d'un bon sommeil
Sans stress ni médicaments
9782889532841
(404381)
9,95 $
Unité
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Des conseils pour mettre en place des gestes simples afin de combattre l'insomnie, d'améliorer la qualité de son sommeil et de gagner en énergie, autour de neuf notions clés : se connaître, mettre en place un rituel, identifier son stress et son anxiété, adopter les bons réflexes, entre autres.
| ISBN | 9782889532841 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 404381 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Sans stress ni médicaments |
| Date de parution | 12 janv. 2020 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Céline Braun debourges |
| Tome | 251 |
| Éditeur | Jouvence |
| Collections | Pratiques jouvence |
| Section | Méditation et visualisation |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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