Maîtriser son stress grâce au yoga
9782383385028
(922814)
62,95 $
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En se fondant sur les neurosciences pour comprendre les mécanismes du stress, l'auteur propose d'en réduire l'impact grâce au yoga, une pratique millénaire qui, au-delà des postures, offre des outils concrets pour apaiser l'esprit.
| ISBN | 9782383385028 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 922814 |
| Unité de vente | Unité |
| Date de parution | 9 nov. 2025 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Alex Blake |
| Éditeur | La plage |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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