Méthode yogist pour soulager les maux des écrans, (la)
+ de 50 exercices contre le stress, le mal de dos, la fatigue oculaire...
9782263193354
(731835)
37,95 $
Unité
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Des exercices simples et rapides à faire au bureau ou chez soi pour compenser les méfaits des mauvaises postures et des tensions liées à l'utilisation des écrans. Ciblés sur les différentes zones du corps (douleurs cervicales, tendinites, maux de dos, etc.), ils sont accompagnés de conseils d'hygiène de vie et de bonnes pratiques pour équilibrer et compenser l'usage des écrans.
| ISBN | 9782263193354 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 731835 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Sport/generalite |
| Subtitle | + de 50 exercices contre le stress, le mal de dos, la fatigue oculaire... |
| Date de parution | 23 avr. 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Anne-charlotte Vuccino |
| Éditeur | Solar |
| Section | Exercice et entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 2 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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