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Mon yoga, ma chaise et moi

11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
9782733915462
(663653)
39,95 $
Unité
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Onze séries thématiques de yoga adaptées à toutes sortes de situations et ne nécessitant aucune tenue particulière. Chacune propose un exercice respiratoire, cinq postures sur une chaise et une méditation audioguidée accessible via un QR code.
Plus d’information
ISBN 9782733915462
Code produit fournisseur 663653
Unité de vente Unité
Store position Sport/generalite
Subtitle 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible à tous
Date de parution 9 mai 2026
Type de format Paper
Auteur Ingrid Baisse Priscilla Luthringer
Éditeur Grancher
Section Exercice et entrainement physique
Surcharge de transport applicable Non
Prochain disponibilité 27 mai 2026
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non