Un guide destiné aux femmes qui veulent prendre soin d'elles sans injonctions rigides. Défendant la politique des petits pas, la professeure de pilates explique que cinq minutes de mouvement, accompagnées d'une alimentation adaptée, valent toujours mieux que rien.
| ISBN | 9782080511423 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 729046 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Sport/generalite |
| Date de parution | 14 avr. 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Lugdivine Meytre |
| Éditeur | Flammarion |
| Section | Exercice et entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 4 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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