Psoas
Réveiller le muscle de l'équilibre physique et émotionnel
9782317039997
(A150731)
31,95 $
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Le psoas est un muscle profond qui relie la colonne lombaire aux hanches et joue un rôle stabilisateur et moteur. Il influence la posture, la respiration et les émotions. L'auteur propose un guide, accompagné de tests d'auto-évaluation, d'exercices progressifs, de routines simples et de protocoles de soins pour appréhender et renforcer la stabilité.
| ISBN | 9782317039997 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | A150731 |
| Unité de vente | Unité |
| Store position | Sport/generalite |
| Subtitle | Réveiller le muscle de l'équilibre physique et émotionnel |
| Date de parution | 1 juin 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Benjamin Brochet |
| Éditeur | Mango |
| Section | Exercice et entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 11 juin 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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