Yoga super simple
Les bons gestes, 70 exercices, des séances adaptées
9782317039959
(A150726)
26,95 $
Unité
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Des exercices de yoga destinés aux débutants, expliqués étape par étape et accompagnés de photographies qui précisent les bonnes et les mauvaises positions afin de ne pas se blesser. Avec 17 séances guidées pour assouplir ses jambes, améliorer son équilibre, renforcer son dos ou encore mieux dormir.
| ISBN | 9782317039959 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | A150726 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Les bons gestes, 70 exercices, des séances adaptées |
| Date de parution | 9 mars 2026 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Tiphaine Cailly |
| Éditeur | Mango |
| Section | Exercice et entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Prochain disponibilité | 19 mars 2026 |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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