Yoga sur chaise
120 postures adaptées à tous, à réaliser au bureau ou chez soi
9782036076006
(912834)
35,95 $
Unité
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Des séances de durées variées avec pour chacune un exercice de respiration, des postures variées illustrées et une relaxation. Elles sont complétées de conseils pour pratiquer en toute sécurité et d'une initiation aux techniques du pranayama.
| ISBN | 9782036076006 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 912834 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | 120 postures adaptées à tous, à réaliser au bureau ou chez soi |
| Date de parution | 22 juin 2025 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Sandrine Houdré-grégoire |
| Éditeur | Larousse |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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