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Super fit

Vitalité, alimentation, musculation
9782416019036
(667437)
42,95 $
Unité
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Une approche personnalisée de l'entraînement sportif, adaptée aux goûts, à la morphologie et au mode de vie de chacun. Riche en conseils pratiques, le programme propose des plans d'entraînement et de nutrition ciblés selon les profils ainsi que des stratégies pour rester motivé. Des conseils d'experts, des tests, des exercices physiques et des recettes de cuisine complètent l'ensemble.
Plus d’information
ISBN 9782416019036
Code produit fournisseur 667437
Unité de vente Unité
Subtitle Vitalité, alimentation, musculation
Date de parution 29 avr. 2025
Type de format Paper
Auteur Théo Coutelle
Éditeur Eyrolles
Section Entrainement physique
Surcharge de transport applicable Non
Produit Vert Non
Livre numérique Non
Langue (Anglais) Non