Un corps tonique grâce à l'hypofitness
Des exercices basés sur la respiration et la postu
9782501173636
(875669)
32,95 $
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Technique d'entraînement hypopressive, l'hypofitness consiste en un enchaînement de postures sur un rythme respiratoire spécifique, avec ou sans apnée, qui permet de se renforcer grâce à la contraction des abdominaux et du périnée. L'autrice propose une série d'exercices pour prévenir les troubles et favoriser son bien-être.
| ISBN | 9782501173636 |
|---|---|
| Code produit fournisseur | 875669 |
| Unité de vente | Unité |
| Subtitle | Des exercices basés sur la respiration et la postu |
| Date de parution | 23 juill. 2023 |
| Type de format | Paper |
| Auteur | Estelle Bertrand |
| Éditeur | Marabout |
| Section | Entrainement physique |
| Surcharge de transport applicable | Non |
| Produit Vert | Non |
| Livre numérique | Non |
| Langue (Anglais) | Non |
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